健身房里的哪些事，让你感觉特别恶心？
生混迹各大健身房也有些时日，给大家聊聊我遇到的恶心，
1.脏话帝，满口长辈加上性行为，在公共场合确实是让人觉得低俗恶心，
2.叫床婊，例：啊～啊～啊～（再此只提供文字画面脑补）公共场合妹子，你说让荷尔蒙分泌旺盛的健身吊怎么办呢，关键你的这个颜值还不可描述，我只默默闭眼继续撸带节奏的铁。
3.吼叫帝，分贝可达宇宙大爆炸力度，重量2.5lbs，喉肌，轮匝肌充分收缩充血，训练效果明显，次日身体其他部位无明显疼痛，喉咙持续充血。
4.自信哥，例：用最轻的重量做一百次，训练过程中面部肢体充分变形，咬肌持续充血，一组训练时常十分钟，感觉自己好厉害并没有什么酸痛感，我真牛B
5.占坑不拉屎哥，例：训练30秒，休息10分钟，感觉自己想人群里最亮的一颗星，殊不知后面成群结队的健身吊要手撕了他。
这是毫无训练痕迹的本吊的总结，希望大家有新的感悟一起分享，么么哒。
如何看待现今健身房里的私教乱象？
健身房的私教现象很严重，他们每个人都有业绩指标，指点你几个动作就要商量买私教课，不买就会不停有人来烦你，不过时间长了也就没人烦你了，这现象只会在换新健身房的时候发生。
但话说每个人的模式理论基础都不同，甚至有两个私教同一个动作两种矛盾的说法，让人混淆同时也比较烦。
我在健身初期买过半年的私教课，加上健身多年有相当基础，所以我的做法是，起步可以请私教，但同时自己要记清楚动作要领与相应拉伸等要点，之后，一方面自己建立自己的理论，一方面自己的动作要保证正确，最重要的是要坚持。如果我需要突破或者尝试新东西的时候可以适当找他们商量指点，购买与否要看自己的需求。
摸胸、陪睡…健身房私教圈子到底有多乱？
现在很多普通人去找教练更多就是想着暧昧
为什么一进健身房，就有人过来推销私教？
p这是健身房赚钱的套路啊，他们就像房地产公司一样，需要推销自己的业务，这是很正常的
当然也有可能是因为他对你有意思，有想法，
健身私教真的只是做销售的吗？那些黑幕是真的吗？
以下是我的亲身经历，入了一个健身房的会员，然后又找健身教练了，我是健身小白，一节课300元.10节课下来感觉没教你什么东西，一个小时里，就做些平常基本的动作，10节课完后，和我说让我继续上课，我后来给拒绝了，感觉不值得，之前还被忽悠买了一罐蛋白粉，999元一罐，里面才三分之二的量，当时说买这个能多给两节课，结果后来那个教练不干了，课也没给我，现在自己用APP 的教程来练，感觉也不错，当真觉得找教练就是个坑，国内好的教练太少了，大多都是像我遇到的这种，10节课上完，让你接着上然后也不教你太多实在的东西，他们就是挣这种课时的钱，一个愿打一个愿挨吧，其实自己多花点心思，多找找教程自己也能练的挺好，只要坚持就行，给大家看看我的效果