枸杞子、玛卡、黑桑葚、红枣泡水喝怎么样？
这么多补品泡水，肯定有营养，会更好，不过要适量哦！
玛卡磨成粉后冲温水喝功效怎么样？
可以的 玛咖粉已被批准为国家新资源食品（国家卫生部2011年第13号公告），已有研究表明：玛咖具有抗疲劳、抗压力、缓解更年期综合征、抗前列腺增生、抗压力、抗辐射、增强性功能和生殖能力等作用。
黑玛卡和红枸杞子泡水喝有什么好处？
谢谢邀请！你好，老岳很高兴回答你的问题。玛卡可以滋补身体，补充微量元素，抗疲劳，红枸杞也具有滋补的功效，可以抗氧化抗衰老。两者一起泡水喝，可以更好的滋补身体，主要功效就是补气、补肾填精。
而补肾是一个长期的过程，不能一下吃的过猛，一次吃的量大会造成上火。枸杞成人每天3-5克，玛卡每天10克以内。要注意一起泡水时先泡玛卡，等水温低于60度再放入枸杞。
玛卡可以被人们食用，属于一种天然食品，而且有人称其为南美人参，可见玛卡的保健养生功效也是很好的。玛卡可以在阳光下暴晒，然后可以直接食用。此外，玛卡不但可以泡水喝，同时还可以制作成凉拌菜，味道很好。玛卡含有很丰富的营养，不光含有大量的蛋白质，还含有很多微量元素。
上述介绍希望能给朋友帮助，如有差错请提出意见指正。2019.3.14.